head-image

Наталья Ясенкова

Ясенкова

Образование

  • Училище Олимпийского резерва  г.Могилев, тренер-преподаватель
  • Педагогический Университет Физической культуры и Спорта  г.Могилев
  • Школа Fit Standard, направление «Персональный тренер»
  • Международный институт интегративной нутрициологии МИИН
  • Семинар «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии»
  • Семинар «Возможности физической терапии и реабилитационного фитнеса для женщин во время беременности»
  • Семинар «Послеродовое восстановление: возможности реабилитационного фитнеса и физической терапии»

Специализация

  • Программы снижения веса
  • Подбор рациона
  • Индивидуальный протокол питания
  • Работа с мотивацией и целями
  • Помощь в преодолении пищевых зависимостей
  • Похудение, набор мышечной массы, создание рельефа тела, повышение выносливости организма

Дополнительно

Все методики опробованы тренером на себе!