Интенсивные функциональные тренировки с отягощениями и с собственным весом.

Проходят максимально разнообразно: как одну группу мышц, так и в комплексе на все тело.

Такие тренировки подойдут людям разного возраста - тренер регулирует нагрузку в зависимости от физических возможностей каждого клиента.

Преимущества «Строим тело»:

• активное жиросжигание
• укрепление мышечного корсета
• проработка всех групп мышц равномерно

Марина Вилкова следит за техникой выполнения упражнений и умеет создать веселую атмосферу на интенсивных тренировках.